Эмоции
учителя

Курс

Даты: 14 марта - 4 апреля.

Встречи 14, 21 марта и 4 апреля в Москве

Можно записаться и прийти только на одно занятие, а можно на все!

Три встречи будут проходить в центре Москвы по субботам в дневное время. Продолжительность одной встречи - 3 часа

14 марта - "Замедление, осознание себя в моменте. Словарь эмоций"

21 марта - "Горим не выгорая. Расслабление и эмоциональная подзарядка"

4 апреля - "Жизнь, которую я люблю"

Эмоции учителя - это курс для педагогов, которые хотят легче понимать себя, чтобы лучше работать с другими.

Построение отношений - основа учительской профессии. Это требует большого ресурса. Поэтому так важно научиться слышать себя, заботиться о себе и уметь восстанавливаться. Мы верим, что умение слышать себя - это привычка, которую можно развивать.

Курс включает в себя три встречи-погружения. Мы будем наблюдать за собой, расслабляться, научимся распознавать свои эмоции и называть их.

Сила в эмоциях.

Для записи напишите Любе или Насте

Как записаться?

@arkashina и @nastututu в телеграмме

Авторы курса:

Любовь Дружинина и Анастасия Свирина,

учительницы, организаторы Розетки и координаторы программы "Эмоции учителя" на Летней школе 2019

История курса "Эмоции учителя"

Летом 2019 прошел первый курс на мастерской "Образование" Летней школы.

В течение недели учителя и учительницы из разных городов России знакомились со своими эмоциями, учились их наблюдать и называть. Результатом курса стал музей Эмоций, созданный участниками для летнешкольников.

"Легче отказывать. Усилился контроль на эмоциональным состоянием. Нет физического перенапряжения, следовательно - нет боли в теле."

"Я стала внимательнее относиться к своему состоянию, замечать его. Кроме того, курс помог направить внимание на ощущения людей как близких в семье, так и учеников в школе."

"Больше обращаю внимание на свое состояние и на состояние окружающих, включаю в программу медитации и другие упражнения на отслеживание своего состояния."

Отзывы: