Наша программа появилась, потому что мы начали размышлять над этой темой сами,
и захотелось обсудить это с другими.
КРЕА-кРЕА – это пространство для поиска КРЕАтивных решений восстановления трех фазы,
в которых может пребывать человек:
и захотелось обсудить это с другими.
КРЕА-кРЕА – это пространство для поиска КРЕАтивных решений восстановления трех фазы,
в которых может пребывать человек:
Мы предлагаем изучить свой опыт, чтобы из него взять эффективные инструменты для самоподдержки и самопомощи, которые помогут легче справляться
с профессиональными и личностными вызовами
с профессиональными и личностными вызовами
РЕАнимация — когда мы хотим сделать хоть что-то, чтобы «ожить»,
РЕАбилитация — когда мы пытаемся восстановить свои силы после упадка,
РЕАльность — когда мы понимаем, что происходит.
РЕАбилитация — когда мы пытаемся восстановить свои силы после упадка,
РЕАльность — когда мы понимаем, что происходит.
Когда и где программа?
8 - 11 июля 2025
очно,
Санкт-Петербург
очно,
Санкт-Петербург
Для кого эта программа?
О чём эта программа?
Подойдет учителям, педагогам, преподавателям, методистам, фрилансерам, тем, кто готов общаться, экспериментировать, ищет новое и готов повстречаться с собой.
Но если вы сейчас переживаете острый период выгорания, совсем нет сил и хочется «свернуться в пледик калачиком», то лучше позаботиться о себе
в индивидуальной работе
с психологом/другом/коучем.
Но если вы сейчас переживаете острый период выгорания, совсем нет сил и хочется «свернуться в пледик калачиком», то лучше позаботиться о себе
в индивидуальной работе
с психологом/другом/коучем.
Основная идея программы заключается в том, чтобы сначала позаботиться о себе,
а затем — о других. Мы предлагаем совместно через взаимодействие в группе собрать свой набор инструментов и методик, которые помогут эффективно справляться с профессиональными нагрузками и стрессовыми ситуациями, помогать себе
и восстанавливать себя.
а затем — о других. Мы предлагаем совместно через взаимодействие в группе собрать свой набор инструментов и методик, которые помогут эффективно справляться с профессиональными нагрузками и стрессовыми ситуациями, помогать себе
и восстанавливать себя.
Что будем делать в процессе?
Мы будем исследовать: себя, свои эмоции, своё тело, свой опыт.
В этом нам помогут: творческие занятия, телесные практики, групповые дискуссии. Вместе изучим и обсудим инструменты восстановления и поддержания ресурсного состояния.
В этом нам помогут: творческие занятия, телесные практики, групповые дискуссии. Вместе изучим и обсудим инструменты восстановления и поддержания ресурсного состояния.
Мы ждём на программу, если вы:
хотите провести время в Санкт-Петербурге
с пользой для своего внутреннего состояния
с пользой для своего внутреннего состояния
хотите найти новые инструменты восстановления
и перезапустить “старые”, которые раньше работали
и перезапустить “старые”, которые раньше работали
чувствуете потребность
в общении, сообществе единомышленников
в общении, сообществе единомышленников
для вас нормально танцевать в зале, собирать гербарий, играть на незнакомом инструменте и потом это обсуждать
За 4 дня программы вы:
- ОСВОИТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ САМОПОМОЩИ: НАБОР ИНСТРУМЕНТОВ И МЕХАНИК ПО ПЕРЕКЛЮЧЕНИЮ МЕЖДУ БАЗОВЫМИ РЕСУРСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ
- СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ
И ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ В СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ - СМОЖЕТЕ ОБРЕСТИ ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ, ОСОЗНАНИИ ЦЕННОСТИ ЗАБОТЫ О СЕБЕ И ЕЁ ВЛИЯНИЯ НА КАЧЕСТВО РАБОТЫ И ЖИЗНИ
Что будет на программе:
День 1
Знакомство в творчестве
День 2-4
Утро: Творческая активность День:
Групповое обсуждение
Вечер:
Перформативная практика
Подробная программа будет позднее
Групповое обсуждение
Вечер:
Перформативная практика
Подробная программа будет позднее
Как стать участником?
Дождаться ответа на вашу заявку
Мы пригласим вас на онлайн-встречу для синхронизации.
Мы можем отказать в участии, если поймём, что программа не сможет ответить на ваш запрос.
Мы можем отказать в участии, если поймём, что программа не сможет ответить на ваш запрос.
Это займёт у вас от 15 до 30 минут. Мы ожидаем увидеть в вашей заявке подробный и искренний профессиональный запрос.
Количество мест для участия ограничено, не откладывайте заявку на потом.
Количество мест для участия ограничено, не откладывайте заявку на потом.
Заполнить анкету-заявку
Внести оргвзнос и изучить письмо, которое придёт вам на почту
1
2
Вы великолепны!
Давайте розетничать
Давайте розетничать
4
3
Сумма организационного взноса уточняется
Розетка Кэмп — это некоммерческий проект. Это значит, что организаторы не зарабатывают.
И в то же время, нам важно провести мероприятие качественно, поэтому есть организационный взнос. Деньги пойдут на расходы, связанные с удобством и комфортом участников — на питание (обеды и кофе-брейки), аренду просторной площадки, печатную продукцию для каждого участника и канцелярские товары.
Если вы чувствуете, что это мероприятие для вас, но размер орг. взноса для вас слишком большой, напишите нам об этом, мы обсудим, что можно сделать. Нам важно дать вам возможность поучаствовать.
И в то же время, нам важно провести мероприятие качественно, поэтому есть организационный взнос. Деньги пойдут на расходы, связанные с удобством и комфортом участников — на питание (обеды и кофе-брейки), аренду просторной площадки, печатную продукцию для каждого участника и канцелярские товары.
Если вы чувствуете, что это мероприятие для вас, но размер орг. взноса для вас слишком большой, напишите нам об этом, мы обсудим, что можно сделать. Нам важно дать вам возможность поучаствовать.
Светлана Спехова
Методолог-аналитик образовательных и развивающих программ, соавтор проекта "Школа НКО. Тиражирование"
Тимлид программы
Преподаватель-полиглот, тренер по нейроинтеграции и гибким навыкам, комьюнити-менеджер в SELF
Катерина Панфилова
Команда организаторов
Автор развивающих событий и проектов изменений, методолог, продюсер общественных пространств
Ольга Петрушина